HOE KAN IK JE HELPEN
Als voedingscoach help ik mensen om het voor hun optimale eetpatroon
te vinden en hoe dit toe te passen in hun dagelijks leven. We zijn allemaal verschillend en hebben andere behoeften. Wat goed is voor mij, is niet
vanzelfsprekend goed voor jou! Ik werk met mensen van verschillende achtergronden, levensstijlen, fysieke condities en leeftijden. Je kunt
rekenen op een individuele benadering en advies zolang als nodig is.
WE DOEN HET SAMEN
Samen kijken we naar wat het beste werkt voor jouw lichaam, leven
en persoonlijke voorkeuren om zo jouw gezondheidsdoel te bereiken.
Of je nu wilt afvallen, aankomen, je voeding optimaliseren of weer
energie wilt krijgen na ziekte of een burnout, ik help je daar graag bij!
Hieronder vindt je de 1 op 1 coachtrajecten en overige opties die ik aanbied.
3 maanden
- Uitgebreid intakegesprek
- Persoonlijk voedingsplan en variatielijst
- 4 coachsessie in de praktijk of online
- 3 maanden wekelijks contact voor motivatie, advies en vragen
6 maanden
- Uitgebreid intakegesprek
- Persoonlijk voedingsplan en variatielijst
- 8 coachsessie in de praktijk of online
- 6 maanden wekelijks contact voor motivatie, advies en vragen
Eénmalig Voedingsconsult
- 90 minuten
- Wegen & meten(incl vet%)
- Eetdagboek analyse
- Uitleg over voeding
- Berekening ideale hoeveelheid kcal, kh, eiw, vet
- Concreet voedingsplan
Intake
- 60 minuten
- Wegen & meten(incl vet%)
- Eetdagboek analyse
- Berekening ideale hoeveelheid kcal, kh, eiw, vet
- Concreet voedingsplan
Losse consulten
- 45 minuten
- Wegen en meten incl vetpercentage
- coachsessie in de praktijk of online
Weekmenu
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Tussendoortjes
GRATIS KENNISMAKING
Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, hoor ik graag jouw verhaal en
wat je wilt bereiken, zodat ik jou kan adviseren over het meest passende traject voor jou.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Laten we het samen bespreken.
MAAK DIRECT EEN AFSPRAAK
Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op
Kun je niet aanwezig zijn? Graag minimaal 48 uur van te voren afzeggen, anders wordt de afspraak
in rekening gebracht. Momenteel kunnen consulten niet gedeclareerd worden bij zorgverzekeraars.