Ik ben Tamara Ferchichi

Gezondheidscoach in Amsterdam. Ik help vrouwen om op natuurlijke wijze weer gezond en fit te worden én te blijven. Ik kijk niet alleen naar de wetenschap achter voeding, maar ook naar jou als persoon.

Hoe kan ik je helpen

Mijn doel is om jou te helpen bij het herstellen van een goede balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Ik help je met alles waarvan ik geloof dat jij het nodig hebt om dit herstel te bereiken. Door persoonlijke oplossingen en individuele begeleiding.

Waar kan ik je mee helpen

Afvallen

Je wilt afvallen en weer een gezond gewicht bereiken na ziekte of medicatie. Zonder dieetmaar door de voor jouw juiste voeding

Aankomen

Verantwoord aankomen na stress, burnout of ziekte door aangepaste voeding met hogere calorie-inname naar de behoefte van jouw lichaam

Immuunsysteem

Je wilt de natuurlijke kracht van je immuunsysteem versterken met Ayurvedische voeding welke specifiek wordt afgestemd op jouw dosha type

Voedingsadvies

Voedingsadvies met de voor jouw juiste voeding, die bij je past en afgestemd op de behoeftes van jouw lichaam, leefstijl en leeftijd

Energie booster

Voeding en leefstijl advies om meer energie krijgen, je batterij weer even helemaal opladen zodat je de dag weer energiek door kunt

Minder dierlijke voeding

Overstappen naar vegetarisch of veganistisch eten en/of leren hoe je aan voldoende eiwitten uit plantaardige producten kunt komen

OVER MIJ

Mijn naam is Tamara Ferchichi, gezondheidscoach met passie voor de magische wereld van Ayurveda. Ik geloof dat voeding, leefstijl en lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Vanuit dat principe help ik vrouwen om hun gezondheidsproblemen op een natuurlijke aan te pakken en lichamelijk en geestelijk weer in de juiste balans te komen. 

Ik kijk niet alleen naar de wetenschap achter voeding, maar ook naar jou

Een natuurlijke manier

Ik bied een natuurlijke oplossing die afgestemd is op de behoeftes van jouw lichaam. Zonder ingewikkelde diëten maar door de voor jouw juiste voedingskeuzes.

Persoonlijke begeleiding

Ieder mens is uniek en daarom
wordt er altijd rekening gehouden met jouw individuele behoeften. Ik begeleid je stap voor stap en ben bereikbaar voor vragen tussendoor.

De oorzaak oplossen

We gaan niet om het probleem heen werken, maar we zoeken samen naar de echte oorzaak. Je krijgt doelgericht en duidelijk advies, voor een blijvend resultaat.

Ervaringen van anderen

Met mij als gezondheidscoach werken? Plan direct je gratis gesprek!

Laten we starten met een gesprek van ongeveer 20 minuten

Ik hoor ik graag jouw verhaal en wat je wilt bereiken. Ook leg ik je graag mijn werkwijze uit. Zo kunnen we samen beoordelen of we een goede match zijn
en kan ik je adviseren over het meest passende traject voor jou.

Vraag of afspraak maken? Stuur me een berichtje