AFVALLEN EN GEZOND GEWICHT BEHOUDEN

Gezond eten is een onmisbaar onderdeel van een gezonde leefstijl. Het gaat er om
de juiste balans te vinden op een manier dat het leuk blijft. Ik help je met praktisch
advies voor het aanpassen van je eetpatroon en inzicht krijgen in je eetgedrag. Aan
de hand van het intakegesprek, je eetdagboek, de weeg en meetresultaten maak
ik voor jou een persoonlijk voedings- en beweegadvies met daarin concrete en voor
jou haalbare doelen.

Samen nemen we de oorzaken en je voedingspatroon onder de loep en gaan we
daar geleidelijk aan gezonde eetgewoontes aan toevoegen die ervoor zullen zorgen
dat je afvalt, weer lekker in je vel komt en je jezelf zelfverzekerd zult voelen zonder
alles te moeten laten.

WIL JIJ?
REFERENTIES
I have follow their three month weight loss plan, and I am very satisfied with the result and reach my personal goal. Tamara not only give me good nutritional advice but also the confidence and support through diet and lifestyle changes. I have also learn a lot about food, vegan cuisine and also ayurvedic diet. I would recommend Circle of wellness to anyone who want to change their lifestyle and find more energy.
Salvatore
Tamara is een hele prettige coach en ze weet een goede balans voor je te vinden tussen welzijn en voeding. Ze is professioneel met een persoonlijke touch wat ik zeer prettig vond. Ik ben op de juiste manier gemotiveerd en zowel het voedings- als beweegplan zijn ontzettend effectief voor mij geweest.
Sharon
Betrokken, heel duidelijk, individueel gericht en veel kennisoverdracht. Ze weet goed te motiveren. Super fijne coach!
Merle

Gratis kennismaking

Tijdens een gratis en vrijblijvend video call van 20 minuten hoor ik graag jouw verhaal en
wat je wilt bereiken zodat ik jou kan adviseren over het meest passende traject voor jou.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Laten we het samen bespreken.

HEB JE EEN VRAAG

STUUR ME EEN BERICHTJE