Minder dierlijk eten
Natuurlijk overstappen naar meer plantaardig
Misschien wil je minder dierlijk eten vanwege je gezondheid, meer energie, of omdat je graag een bijdrage wilt leveren aan dierenwelzijn en het milieu. Maar hoe doe je dat op een manier die goed bij jou past? Zonder tekorten, mét voldoende smaak, en op een manier die makkelijk vol te houden is.
Samen kijken we hoe jij jouw voedingspatroon kunt aanpassen, stap voor stap. Het hoeft niet allemaal in één keer. We kijken samen waar jij winst kunt behalen voor je gezondheid, zonder dat het ingewikkeld of extreem wordt.
Persoonlijk voedingsadvies dat bij jou past
Mijn begeleiding is afgestemd op jouw persoonlijke situatie, wensen en eventuele klachten. Misschien wil je minder vlees of zuivel eten vanwege darmklachten, allergieën of omdat je meer energie wilt. Of je zoekt naar lekkere plantaardige alternatieven die passen binnen jouw dagelijkse leven.
Vanuit mijn kennis van volwaardige voeding, Ayurveda en orthomoleculaire inzichten help ik je met advies dat écht bij jou past.
Praktische tips en lekkere plantaardige voeding
Je krijgt praktische tips, lekkere recepten en persoonlijk advies over hoe je belangrijke voedingsstoffen goed binnenkrijgt. Denk aan eiwitten, ijzer, calcium, B12 en gezonde vetten. Zo blijft je voeding in balans en hoef je je geen zorgen te maken over tekorten.
Samen zorgen we ervoor dat jij een voedingspatroon ontwikkelt dat past bij jouw lichaam én bij je leven.
Investering: €225 voor een persoonlijk traject naar een meer plantaardige leefstijl.
Inclusief intake, persoonlijke begeleiding en praktische tips.
Wil je liever eerst starten met een los advies? Bekijk dan het eenmalig voedingsadvies.
Wil je graag advies over hoe je minder dierlijke producten kunt eten?
Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee over wat goed bij je past.