Voedingspraktijk Circle of Wellness. Gewichtsverlies, gezonder eten, vegetarisch of veganistisch eten

GROENTEKALENDER

Groente zit boordevol vitaminen en mineralen. Door veel groenten te eten zorg je goed voor je gezondheid want ze verlagen het risico op hart- en vaatziekten. Niet één groente bevat alle voedingsstoffen uit groente die je nodig hebt, varieer daarom volop met groente. Kies je voor groente uit het seizoen dan heeft dat vele voordelen.

RECEPTEN

Iedereen wil natuurlijk zo goed mogelijk voor zijn eigen lichaam zorgen. Gezonde voeding is de basis voor je gezondheid en de meeste mensen voelen zich over het algemeen een stuk fitter door gezond te eten. Wat je eet moet jouw genoeg energie en voedingsstoffen opleveren. Naast gezonde voeding is voldoende beweging ook belangrijk want dit bevordert […]