INTAKE EN LOSSE VERVOLG CONSULTEN

ALTIJD EEN PERSOONLIJK ADVIES
WIL JIJ HULP BIJ

We zijn allemaal verschillend en hebben andere behoeften. Wat goed is voor mij
is niet per se goed voor jou! Ik werk met mensen van verschillende achtergronden, levensstijlen, fysieke condities, en leeftijden. Je kunt rekenen op een individuele benadering, advies en coaching zolang als nodig is.

WAT KUN JE VERWACHTEN

Tijdens de intake ga ik je wegen en meet ik je lichaamssamenstelling, we bespreken
je gezondheidstoestand, je voedingsgewoonten en doelen. Samen maken we een plan waarmee je op een gezonde manier je doelen kunt bereiken. Ook de basis van goede voeding komt aan
bod en je krijgt toelichting over koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen, mineralen en suikers.
We bespreken ook onderwerpen die voor jou belangrijk zijn zoals; planning en beweging. Indien nodig maak ik een maaltijdplan op maat voor je.

De intake duurt 90 minuten. Tijdens de eerste sessie maak ik een inschatting van het aantal  follow-ups. Het aantal follow-ups (van 45 minuten) hangt af van je specifieke voedingsdoelen. Misschien ben je goed af met slechts één intake maar het kan ook zijn  je een paar consulten nodig hebt.

Vindt de sessie online plaats, dan is de werkwijze hetzelfde maar kan ik je lichaamssamenstelling niet meten. 

VOOR WIE?

Voor iedereen die graag wil afvallen, aankomen of een gezonder voedingspatroon wil ontwikkelen zonder een geheel coachtraject.

BENIEUWD WAT IK VOOR JOU KAN BETEKENEN?

Als voedingscoach help ik mensen het voor hun het meest optimale eetpatroon te
vinden en dit stap voor stap toe te passen in hun dagelijks leven. Samen kijken we
naar wat het beste werkt voor jouw lichaam, leven en persoonlijke voorkeuren om
zo jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt aankomen, weer energie wilt krijgen of je
gezondheidsproblemen aanpakken. Ik help je daar graag bij!

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Laten we het samen bespreken zodat
ik jou kan adviseren over het meest passende traject voor jou.Tijdens een gratis
en vrijblijvende kennismaking hoor ik graag jouw verhaal en wat je wilt bereiken,
zodat ik jou kan adviseren over het meest passende traject voor jou. 

PLAN METEEN EEN GRATIS KENNISMAKING

Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op