MIJN AANBOD

Als gezondheidscoach in Amsterdam begeleid ik je graag naar een
goede gezondheid en een vitaal leven!

Ik geloof dat voeding, leefstijl en lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden
zijn en en vanuit dat principe help ik vrouwen. Om lichamelijk en geestelijk
weer in de juiste balans te komen, dit door het begrijpen en leren kennen
van wat de juiste voedingskeuze en leefstijl voor jouw lichaam en geest kan
doen. Wat je doel ook is, met behulp van mijn kennis over voeding en gezonde
leefstijl help ik je graag op weg om je vitaliteit te versterken op een manier
die bij je past

Samen werken we aan de bewustwording, erkenning en de acceptatie van jouw
patronen en gaan we er stapsgewijs voor zorgen dat jouw voeding, leefstijl en
mindset steeds meer in balans komen met wie jij bent en wat jouw positieve
energie geeft.

Mijn specialisaties en behandelingen zijn gericht op gezondheidsklachten zoals
maag- en darmproblemen, depressie, hoofdpijn, burn-out, voedselallergieën
en daarnaast met het versterken van je immuunsysteem, meer energie te
verkrijgen of als je minder dierlijke voeding wilt eten.

In mijn praktijk help ik jou op een natuurlijke manier met jouw gezondheidsklachten

Jouw gezondheid weer op een natuurlijke manier in orde?

Consulten

Voedingsadvies

Vitaal & Fit Plan

Individuele begeleiding en persoonlijke oplossingen want iedereen is anders

Afvallen

Je wilt afvallen en weer een gezond gewicht bereiken na ziekte of medicatie. Zonder dieetmaar door de voor jouw juiste voeding

Aankomen

Verantwoord aankomen na stress, burnout of ziekte door aangepaste voeding met hogere calorie-inname naar de behoefte van jouw lichaam

Immuunsysteem

Je wilt de natuurlijke kracht van je immuunsysteem versterken met Ayurvedische voeding welke specifiek wordt afgestemd op jouw dosha type

Voedingsadvies

Voedingsadvies met de voor jouw juiste voeding, die bij je past en afgestemd op de behoeftes van jouw lichaam, leefstijl en leeftijd

Energie booster

Voeding en leefstijl advies om meer energie krijgen, je batterij weer even helemaal opladen zodat je de dag weer energiek door kunt

Minder dierlijke voeding

Overstappen naar vegetarisch of veganistisch eten en/of leren hoe je aan voldoende eiwitten uit plantaardige producten kunt komen

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Plan direct je gratis gesprek!

Laten we starten met een gesprek van ongeveer 20 minuten

Ik hoor ik graag jouw verhaal en wat je wilt bereiken. Ook leg ik je graag mijn werkwijze uit. Zo kunnen we samen beoordelen of we een goede match zijn
en kan ik je adviseren over het meest passende traject voor jou.